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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	00:05:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	00:21:10	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	00:27:04	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	00:33:07	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	00:39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	00:45:03	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	00:51:08	9,00 km
10	1,00 km	6:11	6:11	00:57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	01:02:42	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	01:07:51	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	01:13:07	13,00 km
14	0,65 km	3:23	5:14	01:16:30	13,65 km

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