annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	140	00:04:46	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	144	00:09:29	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	150	00:14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	152	00:18:43	4,00 km
5	0,11 km	0:31	4:50	154	00:19:15	4,11 km
6	1,00 km	3:58	3:58	167	00:23:13	5,11 km
7	1,00 km	5:09	5:09	142	00:28:21	6,11 km
8	1,00 km	4:46	4:46	148	00:33:07	7,11 km
9	1,00 km	4:39	4:39	150	00:37:47	8,11 km
10	1,00 km	5:09	5:09	147	00:42:56	9,11 km
11	0,21 km	1:01	4:49	142	00:43:57	9,32 km

26 december 2019 - 16:47

Löpning - Distans

Dunderförkyld på julafton och det var nog inte helt bra ännu för oj vad detta kändes. Fick bli slöjogg.

9,32 km
Distans

43:56
Tid

4:43 min/km
Snitt

149
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Kadens

Stryd Footpod
Total distans: 14419 km

Garmin HRM RUN
Total distans: 4927 km

Nike vaporfly 4% ...
Total distans: 1131 km

Garmin 945
Total distans: 11042 km

annons