annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:586:5813700:06:581,00 km
21,00 km6:386:3814700:13:362,00 km
31,00 km7:037:0314900:20:403,00 km
41,00 km6:456:4514700:27:254,00 km
51,00 km6:586:5815700:34:235,00 km
61,00 km6:536:5316000:41:166,00 km
71,00 km6:416:4115900:47:577,00 km
81,00 km6:576:5716000:54:548,00 km
91,00 km7:227:2215701:02:169,00 km
101,00 km7:357:3515901:09:5110,00 km
110,62 km4:467:4116001:14:3710,62 km

28 december 2019 - 11:10

Fållan, Magelungen tillbaka över Stortorp

Löpning - Distans
Vilken skillnad att springa i sol och kyligt krispväder istället för det regntunga grå lock som förföljt mig senaste månaderna. Orkade inte helt men var nöjd ändå.
10,62   km
Distans
1:14:37
Tid
7:02   min/km
Snitt
164
Kadens
Salming Miles
Total distans: 1012 km
annons