Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:08
4:07
0
00:04:08
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:16
0
00:08:23
2,00 km
3
1,00 km
4:05
4:04
0
00:12:28
3,00 km
4
1,00 km
4:04
4:04
0
00:16:32
4,00 km
5
1,00 km
4:09
4:09
0
00:20:41
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
0
00:25:00
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:02
0
00:29:02
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
0
00:33:21
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:15
0
00:37:37
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
0
00:42:12
10,00 km
11
0,29 km
0:58
3:21
0
00:43:10
10,29 km
29 december 2019 - 09:16
Längdåkning 2019-12-29
Längdåkning - Distans
Lugn comeback. Rotade fram rullskidstavarna som omedelbart gav mig en av de värsta åkommor man kan tänka sig: "klämd simhud mellan tumme och pekfinger". Hemskt.
10,29
km
Distans
43:10
Tid
4:12
min/km
Snitt
58
Kadens