Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
29 december 2019 - 14:15
5:an + elljusspåret
Löpning - Distans
Tide promenerade och jag joggade. Hon 5:an baklänges och jag 5:an + elljuset + kort sväng så att jag kunde möta upp. Mina 82 kg (5 + sedan sjukdomsperioden september-december.) gör underverk för känslan;)
7,8
km
Distans
41:11
Tid
5:17
min/km
Snitt
148
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Zoom Fly Fly...
Total distans: 1480 km