GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	0	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	0	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	0	00:15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	0	00:20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	0	00:26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	0	00:31:34	6,00 km
7	0,41 km	2:12	5:22	0	00:33:47	6,41 km