Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
125
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
139
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
143
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
147
00:22:36
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
151
00:28:04
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
152
00:33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
144
00:39:07
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
145
00:44:57
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
146
00:50:53
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
145
00:56:43
10,00 km
11
0,00 km
0:01
11:45
142
00:56:45
10,00 km
29 december 2019 - 15:10
Distanspass
Löpning - Distans
Distanspass. Gick ganska bra idag, bra flyt nästan hela vägen. Vid 5 resp 6 km drog det till i baksida hö lår. Var nog mest kramp får jag hoppas.
10
km
Distans
56:44
Tid
5:40
min/km
Snitt
166
Kadens
Gel Kayano 25
Total distans: 1387 km
annons