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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	137	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	150	00:13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	163	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	159	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	159	00:32:59	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	158	00:39:19	6,00 km
7	0,27 km	1:37	5:55	164	00:40:56	6,27 km

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