GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	149	00:04:30	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	165	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	162	00:14:14	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	167	00:19:03	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	172	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	174	00:28:25	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	172	00:33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	165	00:37:43	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	176	00:42:22	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	171	00:47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	173	00:51:45	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	173	00:56:19	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	173	01:01:00	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	174	01:05:33	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	177	01:10:16	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	172	01:15:02	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	171	01:19:49	17,00 km
18	0,20 km	0:59	4:53	167	01:20:48	17,20 km