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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:29	0	00:06:28	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:14	0	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	0	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	0	00:21:43	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	0	00:26:35	5,00 km
6	0,07 km	0:23	5:11	0	00:26:58	5,08 km

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