Löpning 2020-01-01
Löpning - Distans
tänkte ut och köra 5,5km som är snittet på dag för året som en liten testkörning men råkade springa lite längre och det var stelt jobbigt och ovant, klockan sa 3 dagars återhämtning och kroppen kändes ungefär så. kanske inte så konstigt när det är första löpstegen på över 3 veckor och 5kg tyngre än för 2 månader sen men nu ska det späkas och återhämtas =)
