Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:246:2413500:06:241,00 km
21,00 km8:128:1215200:14:362,00 km
31,00 km9:479:4715600:24:233,00 km
41,00 km9:019:0114300:33:244,00 km
51,00 km10:3110:3115800:43:545,00 km
61,00 km14:0914:0913800:58:046,00 km
71,00 km9:249:2415001:07:287,00 km
81,00 km7:517:5115601:15:198,00 km
91,00 km8:278:2714901:23:469,00 km
101,00 km6:356:3515001:30:2110,00 km
111,00 km6:476:4716701:37:0811,00 km
120,80 km5:256:4717001:42:3311,80 km

1 januari 2020 - 14:06

Floda Trail

Löpning - Distans
Sprang lite mer på upptäcktsfärd och fann en del fina partier men var oxå ute i en del obanad och kärrliknande terräng. Men sen när man kan fläta samman olika delar så kommer jag få flera nya rundor direkt utanför dörren. Fantastiskt att jag väntat 20 år innan jag börjat utforska skogarna hemmavid.
11,8   km
Distans
1:42:32
Tid
8:41   min/km
Snitt
151
Snittpuls
176
Maxpuls
140
Kadens
Dynafit Vertical
Total distans: 247 km