Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:44
5:44
120
00:05:44
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
133
00:13:04
2,00 km
3
1,00 km
6:55
6:55
134
00:20:00
3,00 km
4
1,00 km
6:49
6:49
130
00:26:49
4,00 km
5
1,00 km
6:06
6:06
137
00:32:55
5,00 km
6
1,00 km
5:40
5:40
134
00:38:35
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
136
00:44:21
7,00 km
8
1,00 km
6:16
6:16
136
00:50:37
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
137
00:56:37
9,00 km
10
1,00 km
6:45
6:45
135
01:03:22
10,00 km
11
1,00 km
6:50
6:50
124
01:10:12
11,00 km
12
1,00 km
6:20
6:20
131
01:16:32
12,00 km
13
1,00 km
5:52
5:52
136
01:22:25
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
138
01:28:13
14,00 km
15
1,00 km
9:08
9:08
132
01:37:21
15,00 km
16
1,00 km
7:27
7:27
137
01:44:48
16,00 km
17
1,00 km
7:42
7:42
137
01:52:30
17,00 km
18
1,00 km
7:27
7:27
134
01:59:57
18,00 km
19
1,00 km
6:05
6:05
146
02:06:02
19,00 km
20
0,17 km
0:58
5:45
150
02:07:00
19,17 km
2 januari 2020 - 11:31
Lövåsenrundan
Löpning - Distans
Blev ganska tungt idag. Jag glömde ta med mig extra energi. Enbart 5 dl vatten.
19,17
km
Distans
2:06:59
Tid
6:37
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
156
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1807 km
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 282 km