Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
139
00:05:55
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
145
00:12:08
2,00 km
3
1,00 km
5:42
5:42
142
00:17:51
3,00 km
4
1,00 km
7:17
7:17
141
00:25:08
4,00 km
5
0,23 km
1:28
6:20
142
00:26:36
4,23 km
2 januari 2020 - 13:48
Norsk 4*4 med 3min lugnt
Löpning - Tempo
Dags att ta itu med eländet. Jobbigt var det.
4,23
km
Distans
26:35
Tid
6:17
min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
142
Kadens
Altra King
Total distans: 532 km
annons