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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:37	10:37	106	00:10:37	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	00:16:52	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	123	00:23:17	3,00 km
4	1,00 km	7:05	7:05	127	00:30:22	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	120	00:36:28	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	120	00:43:54	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	123	00:50:36	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	120	00:56:59	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	120	01:03:38	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	121	01:09:21	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	118	01:15:39	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	123	01:21:37	12,00 km
13	0,19 km	1:04	5:36	120	01:22:41	12,19 km