Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
0
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
0
00:09:50
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
0
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
0
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
0
00:24:36
5,00 km
6
0,15 km
0:44
4:53
0
00:25:20
5,15 km
4 november 2015 - 11:47
Kort, lugnt och jämnt
Löpning - Distans
Försökte hålla bra jämn fart kring 5 min/km och det funkade ju fint. Kändes riktigt lugnt och kontrollerat.
5,15
km
Distans
25:19
Tid
4:55
min/km
Snitt
176
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 20
Total distans: 695 km