GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	136	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	139	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	141	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	145	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	147	00:29:49	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	151	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	146	00:39:47	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	153	00:44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	155	00:49:31	10,00 km
11	0,10 km	0:29	4:55	156	00:50:00	10,10 km