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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	129	00:17:48	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	96	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	129	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	152	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	140	00:41:35	7,00 km
8	0,16 km	0:55	5:38	149	00:42:30	7,16 km

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