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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	114	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	7:16	7:16	117	00:13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	118	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:26	6:26	122	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	130	00:31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	131	00:38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	129	00:44:38	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	00:50:11	8,00 km
9	0,40 km	2:09	5:23	130	00:52:20	8,40 km

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