GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	153	00:10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	154	00:15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	153	00:20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	158	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	157	00:29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	158	00:34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	157	00:40:04	8,00 km
9	0,05 km	0:13	4:18	160	00:40:17	8,05 km