Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
153
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
187
00:09:38
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
162
00:14:20
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
154
00:19:03
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
165
00:23:45
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
188
00:28:29
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
180
00:33:16
7,00 km
8
1,00 km
4:47
4:47
205
00:38:04
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
201
00:42:58
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
205
00:48:08
10,00 km
11
0,74 km
4:01
5:25
172
00:52:10
10,74 km
3 oktober 2014 - 16:56
Runda
Löpning - Distans
10,74
km
Distans
52:10
Tid
4:51
min/km
Snitt
180
Snittpuls
239
Maxpuls
Asics GEL-1170
Total distans: 1887 km
annons