GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	99	00:04:34	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	100	00:09:25	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	108	00:14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	118	00:18:54	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	143	00:23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	150	00:28:24	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	161	00:33:35	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	165	00:38:42	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	163	00:43:46	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	168	00:48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	160	00:53:42	11,00 km
12	1,00 km	5:03	5:03	155	00:58:44	12,00 km
13	1,00 km	4:46	4:46	156	01:03:31	13,00 km
14	0,30 km	1:28	4:52	155	01:04:59	13,30 km

annons