GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	133	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	145	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	142	00:17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	138	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	141	00:27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	143	00:32:43	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	00:37:45	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	150	00:43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	00:48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	151	00:53:39	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	150	00:59:25	11,00 km
12	0,54 km	2:43	5:00	147	01:02:08	11,54 km

annons