Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
124
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
129
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
134
00:16:53
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
138
00:22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
140
00:27:50
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
141
00:33:10
6,00 km
7
1,00 km
6:22
6:22
142
00:39:32
7,00 km
8
1,00 km
5:49
5:49
141
00:45:21
8,00 km
9
1,00 km
6:37
6:37
144
00:51:58
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
145
00:59:02
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
138
01:05:23
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
144
01:11:08
12,00 km
13
1,00 km
5:18
5:18
146
01:16:27
13,00 km
14
1,00 km
5:34
5:34
152
01:22:00
14,00 km
15
1,00 km
5:09
5:09
150
01:27:09
15,00 km
16
1,00 km
5:16
5:16
154
01:32:25
16,00 km
17
0,46 km
2:02
4:28
165
01:34:27
16,46 km
6 januari 2020 - 12:25
Löpning 2020-01-06
Löpning - Distans
Tungt i backarna uppför men skönt med en lite längre runda...
Hade tydligen tappat bankkortet i skogen. En snäll själ hade hittat det och letat upp adressen och kom och lämnade det. Fantastiskt!
16,46
km
Distans
1:34:27
Tid
5:44
min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Kadens
Wilja Labs Enforc...
Total distans: 1357 km
Altra Escalante 1.5
Total distans: 1191 km
annons