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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	137	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	130	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	135	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	136	00:23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	135	00:28:55	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	132	00:34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	132	00:40:15	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	136	00:45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	135	00:51:37	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	134	00:57:22	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	136	01:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	132	01:09:11	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	133	01:14:55	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	136	01:20:39	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	135	01:26:19	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	137	01:32:23	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	138	01:38:13	17,00 km
18	1,00 km	5:43	5:43	135	01:43:56	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	137	01:49:50	19,00 km
20	1,00 km	6:04	6:04	137	01:55:55	20,00 km
21	1,00 km	5:55	5:55	137	02:01:50	21,00 km
22	1,00 km	6:03	6:03	138	02:07:52	22,00 km
23	1,00 km	6:08	6:08	137	02:14:00	23,00 km
24	1,00 km	6:06	6:06	138	02:20:06	24,00 km
25	1,00 km	6:09	6:09	141	02:26:15	25,00 km
26	1,00 km	6:33	6:33	139	02:32:48	26,00 km
27	1,00 km	6:26	6:26	141	02:39:14	27,00 km
28	0,02 km	0:09	7:51	141	02:39:23	27,02 km

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