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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,01 km	11:06	5:31	133	00:11:06	2,01 km
2	1,41 km	6:00	4:15	162	00:17:06	3,42 km
3	0,12 km	1:00	8:13	157	00:18:06	3,54 km
4	1,42 km	6:00	4:13	170	00:24:06	4,96 km
5	0,12 km	1:00	8:40	154	00:25:06	5,08 km
6	1,40 km	6:00	4:18	171	00:31:06	6,48 km
7	0,09 km	1:00	11:39	164	00:32:06	6,56 km
8	1,43 km	6:00	4:11	171	00:38:06	7,99 km
9	0,12 km	1:00	8:11	165	00:39:06	8,12 km
10	2,14 km	11:33	5:24	153	00:50:39	10,26 km
11	0,00 km	0:04	34:02	151	00:50:44	10,26 km

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