Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
00:09:54
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:14:47
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
00:19:38
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
00:24:28
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
00:34:16
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
00:39:24
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
00:44:42
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
00:49:33
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
00:54:25
11,00 km
12
1,00 km
4:55
4:55
00:59:21
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
4:52
4:52
01:09:05
14,00 km
15
1,00 km
5:02
5:02
01:14:07
15,00 km
16
1,00 km
4:46
4:46
01:18:53
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
01:23:42
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
01:28:24
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
01:33:09
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
01:38:04
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
01:42:51
21,00 km
22
1,00 km
4:55
4:55
01:47:46
22,00 km
23
1,00 km
5:02
5:02
01:52:47
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
01:58:05
24,00 km
25
1,00 km
4:55
4:55
02:03:00
25,00 km
26
1,00 km
4:48
4:48
02:07:48
26,00 km
27
0,01 km
0:04
5:38
02:07:51
26,01 km
5 november 2015 - 09:31
Långpass. Drared/Kransmossen.
Löpning - Distans
Något slitna ben i början men dom blev fräschare allt eftersom.
26,01
km
Distans
2:07:51
Tid
4:55
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1307 km
annons