Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,73 km
15:15
5:35
135
00:15:15
2,73 km
2
0,69 km
3:00
4:21
156
00:18:15
3,42 km
3
0,10 km
0:45
7:12
154
00:19:00
3,53 km
4
0,68 km
3:00
4:23
156
00:22:00
4,21 km
5
0,08 km
0:45
8:51
163
00:22:45
4,30 km
6
0,70 km
3:00
4:16
159
00:25:45
5,00 km
7
0,08 km
0:45
9:21
160
00:26:30
5,08 km
8
0,70 km
3:00
4:16
160
00:29:30
5,78 km
9
0,08 km
0:45
9:38
153
00:30:15
5,86 km
10
0,71 km
3:00
4:14
156
00:33:15
6,57 km
11
0,07 km
0:45
10:16
150
00:34:00
6,64 km
12
0,72 km
3:00
4:10
153
00:37:00
7,36 km
13
0,07 km
0:45
10:01
157
00:37:45
7,44 km
14
0,72 km
3:00
4:10
152
00:40:45
8,15 km
15
0,08 km
0:45
9:42
146
00:41:30
8,23 km
16
0,71 km
3:00
4:12
155
00:44:30
8,95 km
17
0,08 km
0:45
9:21
155
00:45:15
9,03 km
18
0,71 km
3:00
4:12
157
00:48:15
9,74 km
19
0,08 km
0:45
9:07
152
00:49:00
9,82 km
20
0,70 km
3:00
4:18
160
00:52:00
10,52 km
21
0,06 km
0:45
13:11
151
00:52:45
10,58 km
22
2,82 km
16:13
5:45
160
01:08:58
13,40 km
23
0,01 km
0:07
12:14
167
01:09:05
13,41 km
7 januari 2020 - 16:18
Tröskelintervaller pass 2
Löpning - Distans
UJ
10X3min
NJ
13,41
km
Distans
1:09:05
Tid
5:09
min/km
Snitt
152
Snittpuls
171
Maxpuls
172
Kadens
annons