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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	140	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	155	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	169	00:20:03	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	173	00:25:39	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	178	00:31:26	5,00 km
6	0,07 km	0:26	6:24	179	00:31:53	5,07 km