Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,16 km
15:58
5:03
152
00:15:58
3,16 km
2
0,00 km
0:22
02:53:12
123
00:16:20
3,17 km
3
1,04 km
4:01
3:52
153
00:20:21
4,20 km
4
0,08 km
1:00
12:56
157
00:21:21
4,28 km
5
1,08 km
4:01
3:43
159
00:25:21
5,36 km
6
0,09 km
1:02
11:15
162
00:26:24
5,45 km
7
1,09 km
4:01
3:41
162
00:30:24
6,54 km
8
0,07 km
1:00
13:23
160
00:31:24
6,62 km
9
1,09 km
4:01
3:41
164
00:35:25
7,71 km
10
0,08 km
1:00
11:52
162
00:36:25
7,79 km
11
1,09 km
4:01
3:41
163
00:40:26
8,88 km
12
0,08 km
1:00
12:56
163
00:41:26
8,96 km
13
1,10 km
4:01
3:40
166
00:45:26
10,05 km
14
0,08 km
1:00
12:37
165
00:46:26
10,13 km
15
1,10 km
4:01
3:40
163
00:50:27
11,23 km
16
4,12 km
21:34
5:14
166
01:12:01
15,35 km
7 januari 2020 - 17:45
7x4min Västerås (1min vila)
Löpning - Distans
15,35
km
Distans
1:12:00
Tid
4:41
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
160
Kadens
annons