GPS-pass | Hemma 10.4

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	132	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	151	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	146	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	150	00:20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	00:25:22	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	154	00:30:26	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	155	00:35:42	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	154	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	154	00:46:03	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	158	00:51:12	10,00 km
11	0,41 km	1:59	4:47	156	00:53:11	10,41 km