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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	139	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	152	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	156	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	152	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	158	00:29:16	5,00 km
6	0,01 km	0:03	5:42	160	00:29:19	5,01 km