annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:286:28000:06:281,00 km
21,00 km5:585:58000:12:262,00 km
31,00 km6:026:02000:18:283,00 km
41,00 km6:136:13000:24:414,00 km
51,00 km6:096:09000:30:495,00 km
61,00 km6:086:08000:36:586,00 km
71,00 km5:555:55000:42:537,00 km
81,00 km5:455:45000:48:388,00 km
91,00 km5:415:41000:54:199,00 km
101,00 km5:415:41001:00:0010,00 km
110,38 km2:055:32001:02:0510,38 km

17 mars 2014 - 07:00

Seglarn-Stranden-Löparen-Hbg

Löpning - Långpass
Detta pass var tänkt igår, men det blev ett BasPass istället med Mannen och det var supernice. Gick ju bra i dag istället. Man är väl flexibel!!!!!!!!!!!!!!!!
10,38   km
Distans
1:02:05
Tid
5:59   min/km
Snitt
annons