Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
105
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
104
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
114
00:16:41
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
122
00:21:40
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
124
00:26:06
5,00 km
6
1,00 km
4:44
4:44
131
00:30:50
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
134
00:35:43
7,00 km
8
1,00 km
4:56
4:56
135
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
134
00:45:24
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
133
00:50:46
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
122
00:56:32
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
129
01:01:15
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
131
01:06:20
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
122
01:11:51
14,00 km
15
1,00 km
5:11
5:11
127
01:17:02
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
122
01:22:44
16,00 km
17
1,00 km
5:47
5:47
122
01:28:31
17,00 km
18
1,00 km
5:49
5:49
147
01:34:20
18,00 km
19
0,01 km
0:03
4:56
148
01:34:23
18,01 km
9 januari 2020 - 13:24
Sandl Sörgår Nödinge bron gruset Netto
Löpning - Gubblångpass
Jobbigt
18,01
km
Distans
1:34:22
Tid
5:14
min/km
Snitt
125
Snittpuls
151
Maxpuls
150
Kadens
Saucony ISO 2
Total distans: 374 km