Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:12
5:12
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:09
5:09
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
00:31:00
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
00:36:04
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
00:41:06
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
00:46:10
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
00:51:02
10,00 km
11
1,00 km
4:54
4:54
00:55:56
11,00 km
12
1,00 km
4:51
4:51
01:00:46
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
01:05:40
13,00 km
14
0,47 km
2:29
5:18
01:08:08
13,47 km
5 november 2015 - 19:45
Norrunda
Löpning - Distans
Kvällspass i makligt tempo. Ökade lite på skutet.
13,47
km
Distans
1:08:08
Tid
5:03
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km
annons