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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	139	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	146	00:11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	147	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	146	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	00:28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	137	00:34:22	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	139	00:40:31	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	148	00:47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	141	00:52:55	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	135	00:59:25	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	133	01:05:24	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	139	01:11:17	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	138	01:17:07	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	138	01:22:54	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	141	01:28:39	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	144	01:34:16	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	151	01:39:54	17,00 km
18	0,22 km	1:10	5:23	160	01:41:04	17,22 km