Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
129
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
147
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
144
00:15:41
3,00 km
4
1,00 km
5:24
5:24
134
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
121
00:26:12
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
122
00:31:17
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
125
00:36:39
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
114
00:42:20
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
116
00:47:33
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
120
00:52:44
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
114
00:58:34
11,00 km
12
1,00 km
5:17
5:17
119
01:03:51
12,00 km
13
1,00 km
5:20
5:20
119
01:09:11
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
118
01:15:00
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
116
01:20:09
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
113
01:25:43
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
118
01:30:58
17,00 km
18
1,00 km
4:59
4:59
121
01:35:57
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
120
01:41:12
19,00 km
20
1,00 km
5:23
5:23
121
01:46:35
20,00 km
21
1,00 km
5:13
5:13
128
01:51:48
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
122
01:57:05
22,00 km
23
1,00 km
5:08
5:08
124
02:02:12
23,00 km
24
1,00 km
5:17
5:17
126
02:07:29
24,00 km
25
1,00 km
5:46
5:46
130
02:13:15
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
123
02:18:26
26,00 km
27
0,00 km
0:01
3:16
132
02:18:27
26,00 km
11 januari 2020 - 10:04
IF Linnéa Långpass
Löpning - Distans
Fick vända vid Brunnsviken. Illamående men tog mig runt ändå. Nåt magkatarrsskit eller nåt. Annars gick det ok.
26
km
Distans
2:18:27
Tid
5:20
min/km
Snitt
123
Snittpuls
160
Maxpuls
186
Kadens
annons