GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	136	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	140	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	146	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	144	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	148	00:28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	151	00:35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	148	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	148	00:47:11	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	153	00:53:34	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	153	00:59:15	10,00 km
11	1,00 km	6:29	6:29	151	01:05:44	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	148	01:12:01	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	145	01:17:59	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	143	01:23:39	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	153	01:29:50	15,00 km
16	1,00 km	5:50	5:50	156	01:35:39	16,00 km
17	1,00 km	5:46	5:46	156	01:41:25	17,00 km
18	1,00 km	5:56	5:56	152	01:47:21	18,00 km
19	0,25 km	1:28	5:58	157	01:48:49	18,25 km