Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
11 januari 2020 - 13:23
FM: Iten avslutning långpass. Fjärde timmen jogg
Löpning - Långpass
Efter lunch och vätska en sista timme slöjogg.
9,75
km
Distans
1:03:05
Tid
6:28
min/km
Snitt
147
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Kadens
Hoka Arahi 3
Total distans: 1150 km