Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:31
5:31
138
00:05:31
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
149
00:11:19
2,00 km
3
0,51 km
2:59
5:51
155
00:14:18
2,51 km
4
0,80 km
4:16
5:21
151
00:18:33
3,31 km
5
1,00 km
4:55
4:55
154
00:23:28
4,31 km
6
0,63 km
3:06
4:54
167
00:26:34
4,94 km
7
0,01 km
0:51
68:48
150
00:27:25
4,95 km
8
0,02 km
1:05
57:30
112
00:28:30
4,97 km
9
1,00 km
4:39
4:39
164
00:33:09
5,97 km
10
0,23 km
1:02
4:36
173
00:34:11
6,19 km
11
0,01 km
1:18
139:52
148
00:35:29
6,20 km
12
1,00 km
4:15
4:15
170
00:39:44
7,20 km
13
0,05 km
0:15
4:43
177
00:39:59
7,26 km
14
0,17 km
2:05
12:07
136
00:42:04
7,43 km
15
0,84 km
3:34
4:16
175
00:45:38
8,26 km
16
0,42 km
1:19
3:10
188
00:46:57
8,68 km
17
1,00 km
6:22
6:22
149
00:53:20
9,68 km
18
1,00 km
5:47
5:47
161
00:59:06
10,68 km
19
1,00 km
5:45
5:45
161
01:04:51
11,68 km
20
1,00 km
5:47
5:47
159
01:10:38
12,68 km
21
0,85 km
4:58
5:50
160
01:15:36
13,53 km
5 november 2015 - 17:44
Intervaller med gerillan
Löpning - Distans
13,53
km
Distans
1:15:36
Tid
5:35
min/km
Snitt
156
Snittpuls
193
Maxpuls
Adizero Hagio 2
Total distans: 422 km
annons