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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	00:06:45	1,00 km
2	1,00 km	8:14	8:14	00:14:59	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	00:21:13	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	00:27:27	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	00:33:45	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	00:39:53	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	00:45:58	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	00:52:13	8,00 km
9	0,04 km	0:13	5:34	00:52:26	8,04 km