Avbrutet förmiddagspass.
Löpning - Distans
Föll illa och slog huvud näsa och axeln i asfalten. Fritt fall. Fick hjälp av Magnus och Kerstin till akuten för röntgen. Tog större delen av dagen. Inget visade sig vara brutet men en kraftig utgutning på muskeln i axeln. Turligt nog slog jag i axeln före huvudet, annars vet man inte hur det gått. Ska helst inte springa på 14 dagar. Promenad går dock bra. Kommer att få gå till sjukgymnast för att träna axeln
