Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
120
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
9:33
9:33
119
00:15:21
2,00 km
3
1,00 km
10:31
10:31
119
00:25:52
3,00 km
4
1,00 km
8:50
8:50
119
00:34:41
4,00 km
5
1,00 km
7:26
7:26
124
00:42:07
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
132
00:48:06
6,00 km
7
1,00 km
7:11
7:11
130
00:55:16
7,00 km
8
1,00 km
8:07
8:07
122
01:03:23
8,00 km
9
1,00 km
7:24
7:24
125
01:10:47
9,00 km
11 januari 2020 - 13:20
Ravinlöpning i Säterdalen
Löpning - Distans
Blev en liten kort runda i ravidens värld.
Blåsigt och regningt på väg mot ravinen. Men väl där nere var det lugnt och tyst. Tog det extra lugnt på isiga spånningar då det var halt.
9
km
Distans
1:10:47
Tid
7:52
min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
140
Kadens
Ultimate Directio...
Total distans: 1813 km
Skechers GoRun Ma...
Total distans: 282 km
annons