GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	118	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	124	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	139	00:19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	141	00:24:08	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	148	00:28:52	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	154	00:34:18	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	156	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	154	00:44:38	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	147	00:49:37	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	148	00:54:42	11,00 km
12	1,00 km	5:05	5:05	148	00:59:47	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	147	01:04:32	13,00 km
14	0,29 km	1:20	4:36	147	01:05:52	13,29 km

annons