Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:20
7:20
135
00:07:20
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
149
00:14:13
2,00 km
3
1,00 km
8:18
8:18
172
00:22:31
3,00 km
4
1,00 km
8:10
8:10
173
00:30:42
4,00 km
5
1,00 km
7:29
7:29
176
00:38:10
5,00 km
6
1,00 km
7:44
7:44
176
00:45:54
6,00 km
7
1,00 km
7:44
7:44
175
00:53:39
7,00 km
8
1,00 km
7:21
7:21
175
01:00:59
8,00 km
9
1,00 km
7:25
7:25
174
01:08:24
9,00 km
10
1,00 km
7:14
7:14
174
01:15:38
10,00 km
11
1,00 km
7:13
7:13
175
01:22:50
11,00 km
12
1,00 km
7:32
7:32
171
01:30:22
12,00 km
13
1,00 km
7:47
7:47
171
01:38:09
13,00 km
14
1,00 km
7:28
7:28
172
01:45:37
14,00 km
15
1,00 km
7:25
7:25
172
01:53:01
15,00 km
16
1,00 km
7:54
7:54
169
02:00:55
16,00 km
17
1,00 km
7:35
7:35
171
02:08:30
17,00 km
18
1,00 km
8:22
8:22
167
02:16:53
18,00 km
19
1,00 km
7:47
7:47
172
02:24:39
19,00 km
20
1,00 km
8:14
8:14
168
02:32:53
20,00 km
21
0,67 km
5:09
7:42
171
02:38:03
20,67 km
12 januari 2020 - 09:14
Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund
Löpning - Långpass
Runstreak Norge # dag 147
20,67
km
Distans
2:38:02
Tid
7:39
min/km
Snitt
169
Snittpuls
186
Maxpuls
168
Kadens
Mizuno Wave Ultim...
Total distans: 914 km
annons