Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
152
00:04:40
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
165
00:09:13
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
167
00:13:45
3,00 km
4
1,00 km
4:32
4:32
168
00:18:17
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
169
00:22:59
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
170
00:27:42
6,00 km
7
0,27 km
1:19
4:52
166
00:29:01
6,27 km
7 januari 2013 - 12:36
Snabbsväng
Löpning - Snabbdistans
Ville få upp endorfinnivån inför framtidskonferensen och ge mig själv en anledning att duscha.
6,27
km
Distans
29:01
Tid
4:38
min/km
Snitt
165
Snittpuls
176
Maxpuls
NB 890 II
Total distans: 542 km
annons