GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	136	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	00:09:46	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	149	00:14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	153	00:19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	155	00:24:16	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	154	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	153	00:34:11	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	153	00:39:05	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	158	00:43:55	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	159	00:48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	161	00:53:32	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	162	00:58:16	12,00 km
13	0,70 km	3:17	4:41	161	01:01:34	12,70 km

annons