Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
115
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:51
4:51
132
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
8:00
8:00
122
00:17:35
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
110
00:21:13
4,00 km
5
1,00 km
3:36
3:36
100
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
112
00:29:49
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
136
00:35:14
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
129
00:40:25
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
124
00:45:23
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
114
00:49:40
10,00 km
11
1,00 km
7:23
7:23
120
00:57:03
11,00 km
12
1,00 km
6:10
6:10
122
01:03:12
12,00 km
13
1,00 km
5:13
5:13
134
01:08:26
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
129
01:13:06
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
122
01:17:37
15,00 km
16
1,00 km
6:07
6:07
123
01:23:44
16,00 km
17
1,00 km
6:21
6:21
140
01:30:05
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
146
01:36:27
18,00 km
19
1,00 km
6:41
6:41
135
01:43:08
19,00 km
20
1,00 km
6:16
6:16
138
01:49:23
20,00 km
21
1,00 km
6:37
6:37
127
01:56:01
21,00 km
22
1,00 km
5:59
5:59
137
02:01:59
22,00 km
23
1,00 km
5:51
5:51
123
02:07:50
23,00 km
24
1,00 km
4:20
4:20
115
02:12:11
24,00 km
25
1,00 km
6:28
6:28
124
02:18:39
25,00 km
26
1,00 km
6:04
6:04
133
02:24:42
26,00 km
27
1,00 km
4:44
4:44
113
02:29:26
27,00 km
28
1,00 km
3:52
3:52
107
02:33:19
28,00 km
29
1,00 km
4:14
4:14
130
02:37:32
29,00 km
30
1,00 km
5:18
5:18
124
02:42:50
30,00 km
31
0,47 km
2:50
6:02
128
02:45:40
30,47 km
13 januari 2020 - 11:03
Längdåkning 2020-01-13
Längdåkning - Distans
30,47
km
Distans
2:45:40
Tid
5:26
min/km
Snitt
126
Snittpuls
164
Maxpuls
13
Kadens