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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,57 km	12:35	4:54	118	00:12:35	2,57 km
2	0,40 km	1:41	4:12	134	00:14:16	2,97 km
3	0,40 km	2:01	5:02	130	00:16:17	3,37 km
4	0,40 km	1:38	4:05	135	00:17:55	3,77 km
5	0,40 km	1:59	4:56	131	00:19:53	4,17 km
6	0,40 km	1:39	4:07	135	00:21:32	4,57 km
7	0,40 km	2:05	5:13	132	00:23:37	4,97 km
8	0,40 km	1:40	4:10	135	00:25:17	5,37 km
9	0,40 km	2:07	5:16	131	00:27:24	5,77 km
10	0,40 km	1:42	4:15	132	00:29:06	6,17 km
11	0,40 km	2:06	5:15	131	00:31:12	6,57 km
12	0,40 km	1:37	4:03	135	00:32:49	6,97 km
13	0,40 km	2:13	5:33	130	00:35:03	7,37 km
14	0,40 km	1:41	4:13	134	00:36:44	7,77 km
15	0,40 km	2:07	5:17	132	00:38:51	8,17 km
16	0,40 km	1:42	4:14	134	00:40:32	8,57 km
17	0,40 km	2:12	5:31	126	00:42:45	8,97 km
18	0,40 km	1:47	4:28	131	00:44:32	9,37 km
19	0,40 km	2:10	5:26	128	00:46:42	9,77 km
20	0,40 km	1:40	4:10	134	00:48:22	10,17 km
21	0,40 km	2:11	5:28	128	00:50:33	10,57 km
22	0,40 km	1:43	4:18	133	00:52:16	10,97 km
23	0,40 km	2:09	5:23	126	00:54:26	11,37 km
24	0,40 km	1:39	4:08	132	00:56:05	11,77 km
25	3,01 km	15:45	5:14	123	01:11:50	14,78 km

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