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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	137	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	147	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	00:15:31	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	139	00:20:52	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	142	00:26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	143	00:32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	137	00:37:27	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	134	00:42:49	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	145	00:48:04	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	145	00:53:06	10,00 km
11	1,00 km	5:15	5:15	147	00:58:21	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	148	01:03:39	12,00 km
13	0,26 km	1:28	5:40	158	01:05:07	12,26 km